Ingredientes: Pescado o Salmón, ensalada que más te guste.

Preparación:

Primero cogemos el salmón o pescado y lo marinamos con sal, pimienta y comino. Ponemos aceite en un plato un chorro esta bien.

Y ponemos los pescados en el plato con el aceite por los dos lados. Después ponemos una sartén.

La calentamos. ¡Ojo! Para saber si esta bien caliente cogemos con la mano un poco de agua(Unas gotas) y lo ponemos en la sartén. Si las gotas se deslizan en la sartén es que ya esta lista si no, no.

Ponemos el pescado en la sartén y lo freímos por los dos lados. Después coges las verduras que más te gusten y las marinas como más te guste. Que sea saludable!!